失眠多梦是肾阴虚还是肾阳虚

失眠

通常来讲，肾阴虚和肾阳虚都有可能引起失眠多梦，只是相对来讲肾阴虚的患者出现此症状的几率会更高，具体需要中医进行辨证。

阴虚火旺是造成失眠多梦的主要因素，因为阴虚无法镇住心火，一旦心火旺盛，干扰了心神，就会产生燥热、头晕、耳鸣、失眠多梦，并伴有口干、舌红、等症状。如果病情不是特别严重，建议采用食补的方法进行调养，例如可以多吃各类坚果、桑葚、山药、鸡蛋黄、羊肉、鸽子肉等滋补肾阴的食物。当然若病情特别严重，食补效果不佳，则需在医生的指导下服用左归丸、六脉地黄丸等药物调理。

肾阳虚主要和体质虚弱，年龄增大导致肾亏等因素有关，当患者体内阴阳失衡，阳气外泄，也容易引发失眠多梦的现象。想要改善需多进食壮阳的食物，例如韭菜、狗肉等，必要时也可以进行药物治疗，像右归丸、金匮肾气丸对治疗肾阳虚都有很好的效果。除此之外，长期精神紧张、心理压力过大，容易导致神经衰弱，从而产生失眠多梦的症状。

中医

无论是肾阴虚还是肾阳虚导致的失眠多梦，都需引起高度重视，这里要提醒大家不要擅自口服药物，应去医院进行全面检查，明确病因后对症处理。