左肩膀胀胀的不舒服

肩周炎

左肩膀胀胀的不舒服有可能是过度劳累、肩周炎或者软组织损伤导致的。可以采取一般治疗、药物治疗等方式缓解症状。

1、过度劳累

过度运动或者长期从事重体力劳动，体内会产生大量的乳酸，当这种物质堆积在左肩膀时，则可能会导致左肩膀不舒服，建议适当的休息，劳逸结合，一般可自行恢复，对患处进行热敷，恢复的速度会更快一些。

2、肩周炎

肩周炎会对肩膀组织造成不良刺激，使肩膀出现酸痛感，建议做好保暖工作，一旦受凉不适感会有所加重，如果不适感比较严重，建议听从医生的嘱咐服用相关药物，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。

3、软组织损伤

左肩膀受到外力刺激时，也可能会出现不舒服，比如外力撞击，因为会导致软组织损伤，促使充血，建议咨询医生之后服用相关药物，比如对乙酰氨基酚片以及双氯芬酸钠缓释片。

此外，长时间提举重物也可能会对左肩膀造成不利影响，导致不适感出现，建议适当借助工具或寻求他人帮助，比如一起抬，或使用支架。