每天掉几十跟头发怎么办

按摩

如果每天掉几十根头发，可以尝试以下几种方法：

1.保持头发清洁。经常清洗头发有助于清除头皮屑和污垢，以保持头发健康。

2.定期按摩头皮。使用指尖轻柔地按摩头皮有助于刺激头发生长。

维生素

3.多食用富含维生素和蛋白质的食物。这些营养物质对头发生长有很大的帮助。

4.避免使用过多的化学染发剂和烫发器。它们可能会损伤头发，导致脆弱和掉落。

如果以上方法无效，建议咨询医生或专业发型师的建议，以确定掉发的原因，并给出更适合的解决方案。