病毒性肝炎的发病率如何？

病毒性肝炎

病毒性肝炎是由多种肝炎病毒引起的以肝脏病变为主的一种传染病，在生活中的发病率也是越来越高了，这是一种对身体危害很大的疾病，会出现食欲减退、恶心、上腹部不适、肝区痛、乏力的病症，我们必须采取必要的治疗措施，今天我们一起来看看病毒性肝炎可以吃什么水果。

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1、草莓。草莓含有多种维生素，尤其是维生素C含量非常丰富。草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝的作用。草莓还含有果胶和丰富的膳食纤维，可以帮助消化、防止便秘。在自然疗法中，草莓可用来清洁胃肠道，并强固肝脏。

肝炎

2、山楂。山楂具有养肝去脂功效的有益食品当首推山楂。它含有熊果酸，能降低动物脂肪在血管壁的沉积，在一定程度上减轻动脉硬化。除了可以多吃些鲜山楂、山楂食品外，平常还可用干山楂泡水喝，在炖肉时也可适当加入，既可调味，也能帮助消化。

3、柑橘。桔子的口味，甜中带酸，气味芬芳怡人。在中医里，认为桔子有祛风邪，止癔病的作用。桔子中的维生素，特别是维生素E、维生素C等，对于肝细胞的维护、便秘情况的预防、肝硬化患者的免疫的增强，尤其是解毒、健胃、强脾等作用，是十分明显的。此外，桔子“解除”肝硬化，不要过多的去除“桔白”，也就是果肉旁，白色的丝状物。一同食用，效果会更好。

4、猕猴桃。维生素丰富，抗癌作用很强，还可保护肝脏受损，也是有益于肝炎病人恢复的水果之一。

5、红枣。红枣可对肝炎病毒进行灭活，并且红枣保护肝脏，又含有丰富的营养物质，可有效的促进肝炎病人恢复。

6、苹果。苹果一年四季都能吃，每天吃一两个，对肝脏很有好处。即使向肝硬化进展到肝纤维化，也有实验证实，苹果是有抗纤维化作用的，所以苹果对肝不好的人来说，真是个好东西。

温馨提示：对于病毒性肝炎的患者，还要注意一些饮食禁忌，在生活中注意不要吃过多的糖和辛辣刺激的食物、发物，如喝酒和过量抽烟；还要记住不能进行大量的体力和脑力劳动，会加重身体的负担，对身体的痊愈都是有害处的；在治疗时，不要滥用伤肝的中、西药，要在医生的指导下用药；患者还要保持心情愉悦，不要脾气爆燥和焦虑；要进食清淡、易消化的食物，如豆浆、稀粥、水果、蔬菜等，这样可以减轻肝脏的负担，为身体的恢复提供良好的基础。