为什么很多人不重视自己的健康问题？

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很多人在生活中都特别的不重视自己的健康问题，因此有很多人经常饮食不规律，作息也不规律。而且因为现代高科技相当发达，很多人都非常依赖手机，几乎天天抱着手机玩。时间一久对眼睛的伤害就非常大，因此在生活中像视神经炎这样的疾病也越来越多见了。像视神经炎这样的疾病一般都有哪些症状，大家可以先了解一下。

很多视神经炎患者都有严重的视力障碍，病情比较严重的几乎可以完全失去光觉，由于患者视神经的炎性肿胀，常常会让患者感到眼球后部有轻微的胀痛，用手按压时有轻微的疼痛感。视神经炎病人大多都有色觉障碍，对于病情程度比较轻的患者，双眼的视力会开始逐渐的减退，视神经炎患者很少有完全失明的现象。

视神经炎患者饮食需要注意哪些呢?主要有以下五点。

视神经炎

1、视神经炎患者可以喝决明子茶帮助改善眼睛胀痛的问题。决明子有很好的清肝明目，补肾益精的作用。

2、视神经炎患者可以煮山药夜明砂粥，取夜明砂少量，山药适量，菟丝子少量用干净的纱布包好，加五碗水煎成三碗，把药渣过滤掉之后加入梗米煮成粥。

3、视神经炎患者应该多吃一些富含维生素b1的食物。比如动物的肝脏，鳝鱼，胡萝卜，紫菜，橘子，香菇以及奶类制品。

4、视神经炎患者在治疗期间要多吃一些容易消化而且口味清淡的食物，严禁在治疗疾病期间吃辣椒。

5、视神经炎患者在治疗期间，千万不能抽烟，也不能喝酒。

其实在生活中我们都知道病从口入这个道理，但是很多人根本就没有办法去控制自己的口腹之欲，这就导致很多人在生病期间常常吃一些不利于自己病情治疗的食物。对于视神经炎这样的疾病，大家除了在生活中要合理的用眼之外，同时也要在饮食方面多吃一些对自己的眼睛以及身体有好处的食物。