糖尿病人能吃栗子吗

糖尿病

糖尿病病人能吃栗子，栗子对糖尿病病人有三种好处：

1.提供营养物质，栗子富含淀粉外，还含单糖与双糖、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼可酸、抗坏血酸、蛋白质、脂肪、叶酸、铁、钙、磷、钾、铜、膳食纤维等，能提供均衡营养物质，还能有效帮助病人降低血糖；

2.益气健脾、强身健体、防治骨质疏松、补肾作用，这些作用能增强病人免疫力，减少病人发生感染、骨质疏松腰痛等情况，阻止这一途径引起交感神经兴奋所致升糖作用；

胡萝卜

3.防止并发症，栗子含有很多的不饱和脂肪酸和多种维生素，能软化血管，有预防高血压、动脉硬化等功效，能减少心脑血管病的发病几率。

要注意的是，吃栗子宜适量，要适当减少主食量，其它治糖措施也要控制到位，具体治疗宜由专业医生面诊后确定。