痛风患者能否吃鲈鱼？

鲈鱼

一般痛风病人能吃鲈鱼吗?其实痛风患者要少吃鲈鱼，因为鲈鱼里的漂呤含量比较高，所以在痛风发作时是不能吃的。吃了以后可能会导致尿酸增高，病情加重，甚至会使关节疼痛肿胀，所以鲈鱼最好不要吃。同时也要避免喝豆浆和饮酒。如果症状明显，可以服用秋水仙碱等药物来缓解症状。

痛风主要是因为蛋白质代谢障碍导致尿酸排泄不足，进而便会引发高尿酸的现象，严重者就会引起痛风。患者最好用具有清热泻火和凉血镇痛的中药来进行调理。还要注意饮食，尽量保持低盐，低脂和低蛋白的饮食。像鲈鱼就是高蛋白饮食，所以要尽量少用。一般像淡水鱼都含有一定的嘌呤，所以要少吃。

一般痛风患者不可触碰这几个饮食红线。第一就是既便是在未发病的情况下，也要尽量少吃嘌呤高的食物，比如海鲜和鱼类，以免加重病情。第二，患者应避免油腻和高热量的饮食，一般肉汤中含有很多嘌呤成分，饮后不仅不能稀释尿酸，反而会增加尿酸，所以要少用。痛风缓解期时可以适量吃一些鱼，但也不要吃太多。还有像动物内脏，菠菜，蘑菇，浓茶和豆类等都要避免食用，更要少碰辛辣刺激的食品。其实降低尿酸是有益无害的事，对健康也很好。

患者还要多饮水，尿酸偏高和痛风患者要记得多喝温水，少喝肉汤和火锅汤。因为温水能帮助溶解体内各类有害物质，所以多喝水可以稀释尿酸，加速排泄，使尿酸浓度快速降低。患者也要多吃含碱的食物，少吃较酸的食品。痛风患者本身就存在嘌呤代谢异常和尿酸升高等现象，如果吃比较多酸食的话，就会加重病情，不利于康复。患者的饮食要尽量保持清淡，但营养要均衡，可以适量补充新鲜的蔬菜和水果。但是要避免过度疲劳和心情紧张。只要坚持调理，患者很快便能重拾活力。