痛风胀痛可以用热水泡脚好吗

痛风

痛风属于比较常见的一类慢性疾病，患病之后可能会导致身体的多个关节出现胀痛，严重的还可能引发关节畸形，从而影响关节的正常活动功能。对于正常人而言，严寒冬季用热水泡脚不仅能促进睡眠，还能起到暖身御寒的作用，但是痛风患者在泡脚方面一定要格外谨慎。那么痛风胀痛是否可以用热水泡脚呢？痛风胀痛使用热水泡脚的注意事项都有哪些？

通风患者出现关节胀痛的情况后，是否可以使用热水泡脚，需要根据具体的情况来决定。热水泡脚可以促进局部血液循环，加快机体的新陈代谢，从而起到通经活络的作用。不过痛风急性发作期内不建议使用热水泡脚，由于此时尿酸钠盐结晶已经在关节的各个部位起了免疫反应，如果此时使用热水泡脚，可能会导致关节周围组织出现炎症反应，从而加重红肿和热痛的症状。对于痛风缓解期无炎症的情况下，可以坚持每天晚上睡觉之前用热水泡泡脚，能够让下肢关节得到充分放松，起到舒筋活络的作用，而且还能有效溶解关节处游离的尿酸盐结晶。

痛风胀痛的正确泡脚方法

睡眠

第一、掌握泡脚时间：饭前以及饭后一个小时以内都不可以泡脚，以免影响胃肠道的正常血液流通，从而扰乱正常的胃肠消化功能。泡脚时间应该选择在晚饭两个小时以后，也可以选择睡前半个小时泡脚，泡脚时尽量将时间控制在半个小时以内。

第二、掌握泡脚水温：泡脚时水温应该控制在35~45度之间，如果水温过高，可能会损害关节皮肤，加重脚踝充血和水肿的现象。如果脚上有外伤或者存在炎症反应，则不建议用热水泡脚。

痛风在急性发作期内往往会导致关节部位产生剧烈疼痛，并且局部皮肤还会发红，这种情况下一定不可以进行热水泡脚，一般建议采用局部冰敷的方式来缓解胀痛。而且还应该尽可能多休息，适当抬高下肢。如果疼痛比较严重，还需要应用非甾体抗炎类的药物来进行治疗。