脑梗塞怎么锻炼

脑梗塞

脑梗塞根据神经功能缺损症状进行针对性锻炼，可以做运动锻炼、协调锻炼和语音锻炼结合起来，可以做深呼吸的简单运动，定期检查血压和脑动脉硬化状况。

有记忆认知功能障碍的患者，可以针对记忆力进行相关康复训练，多用脑，读书看报，多与患者交流。

局部肢体也可以用活血散瘀，熏洗的中药，舒筋活络药物，由家人对瘫痪部位进行按摩，预防肌肉萎缩。对大小关节多做屈伸屈膝，避免肢体僵硬，在椅子上做踢腿运动，在原地踏步，向左右移动步行。可以做一些平衡训练，锻炼身体的灵活性和协调性，多进行一些按摩。

脑动脉硬化

除了这些康复训练，还应该按时服用药物，不要间断，以免造成不良的效果，同时还可以配合针灸，治疗效果会更好。

患者要注意饮食，低盐低脂饮食，多吃清淡易消化的食物，保持稳定平和的心态，注意观察血压的变化，定期去医院复查。