牙科医生为什么建议患者避免吃生、冷、刺激性食物？

牙龈炎

牙科医生总对患者说：忌生、冷、刺激性食物，不吃或者这些食物能更好的保护我们的牙齿。牙齿周围粉嫩的牙组织就叫做牙龈，牙龈对于我们的口腔健康来说是非常重要的，它保护着我们的牙齿。只有知道牙龈炎的症状才能知道自己是否患了牙龈炎，那么，牙龈炎症状是什么？

很多人刷牙的时候一吐泡沫就发现上面全是血，往镜子里一看，牙龈出血了。牙龈出血就是牙龈炎患者的主要症状，虽然不危机生命，但也让人心烦。牙龈炎患者的牙龈与正常粉红色的牙龈不同，会变成深红或者暗红色，这是因为牙龈的结缔组织内发生增生现象，血管充血导致的牙龈炎还会使牙龈松软肥大，牙龈的表面光亮，白细胞明显增多，龈缘有时糜烂渗出。

究竟什么原因引发牙龈炎呢？牙龈炎的病因主要有:牙龈炎常常是因为患者有着不良的卫生习惯，牙龈非常脆弱，不好好爱护就会生病。大多数患牙龈炎的患者有每天不按时刷牙、饭后不漱口、睡前刷牙后吃东西等习惯。牙垢的堆积使牙龈受到霉菌的刺激——细菌的酶和毒素会感染牙龈组织产生炎症；遗传、药物的影响以及缺乏维生素C也会造成牙龈炎。

维生素

不管是什么类型牙龈炎，专家特别的提醒，患有牙龈炎等病症的患者必须要养成良好的饮食习惯，一些不利于牙龈健康的食物应该尽量少吃，尽量的不要吃过硬的食物、辛辣的食物以及煎炸的食物。如果过量食用这类食物，还有可能会使疼痛加重同时炎症也会进一步的扩散。

我们知道牙龈炎主要由于不良的卫生习惯引起的，首先患者要注意的便是一定要养成饭后漱口与刷牙的良好习惯，掌握正确的刷牙方法，这样可以避免唾液中的细菌大量滋生从而影响口腔健康，有助于治疗。拥有一口健康的牙齿才能拥有好心情。