排卵期能做开合跳吗

开合

通常来说，有氧运动对女性的健康是有好处的，包括开合跳。但是，女性在月经周期期间或排卵期时，身体会有不同的变化，建议在做运动前先了解自己的身体情况，特别是月经周期和排卵周期。如果您的身体状况不太好（例如进行治疗或感到疲劳），不建议做高强度的锻炼，尤其是在排卵期。如果您的身体处于正常状态，并且没有任何健康问题，那么您可以在排卵期适度运动。建议您咨询医生或运动教练，以获取适合您的建议和指导。