头发脱的厉害且白的很多

贫血

可能是因为年龄增长或身体内部有一些问题。可以考虑去看医生检查一下，例如内分泌、头皮病、贫血等。另外，平时要保持健康的生活方式，避免过度使用化学护发产品、使用过热的烫发器等对头发造成伤害。还可以尝试按摩头皮、多食用含有维生素B、C和E的食物、保持充足的睡眠等措施来促进头发健康生长。