醪糟
由于
醪糟是酿造过程中所产生的副产品，因此其含有大量的益生菌和
维生素B群，具有以下保健作用：
1.促进肠道健康：醪糟中的益生菌可以帮助调节肠道菌群平衡，促进肠道健康。
2.增强免疫力：醪糟中的益生菌可以促进免疫系统的功能，增强人体免疫力。
维生素
3.调节血脂：
醪糟中的
维生素B群可以帮助调节血脂，预防心血管疾病。
4.促进肝脏健康：醪糟中的维生素B群可以帮助促进肝脏健康，预防脂肪肝等疾病。
5.舒缓神经：醪糟中的维生素B群可以舒缓神经，缓解压力和焦虑。
因此，适量饮用醪糟可以帮助促进身体健康。
