水喝多了腰部两侧有点胀疼

水喝多了腰部两侧有点胀疼，一般与经期受凉、尿路感染、肾积水、肾盂肾炎等因素有关，具体描述如下：

1、经期受凉：若女性处于经期，喝凉水易引起痛经，牵引腰部导致腰部两侧疼痛，可用热水袋局部热敷腰部，能缓解症状。

2、尿路感染：尿路感染严重会影响膀胱和尿道平滑肌的正常收缩，增大膀胱体积，腰部肌肉和神经受影响引发疼痛，建议在医生指导下选用抗感染药物如氧氟沙星片、盐酸环丙沙星胶囊等治疗。

3、肾积水：水喝多了会增加尿液，尿量减少，肾脏容易积水，出现腰部胀痛，需进行B超进一步明确，若存在肾积水，需限制盐分摄入，早期采取手术处理，如体外冲击波碎石手术、肾切除术等。

4、肾盂肾炎：因病毒、微生物感染引发肾盂肾炎，饮水过多会出现后腰胀痛，伴随着体温升高、尿血等表现，建议明确病因后，患者需采取喹诺酮类抗生素治疗，如用氧氟沙星、环丙沙星等。

水喝多了腰部两侧有点胀疼的原因有很多，建议患者及时去医院，接受专业化辨别，明确病因予以针对性治疗。