痛风脚痛可以热水泡吗 痛风脚痛缓解小方法分享

痛风

痛风发作时，可导致关节出现疼痛现象，其中脚部关节疼痛是最常见的现象，这种情况应及时采取有效的措施来缓解，因为痛风引起的疼痛会让患者很痛苦，所以及时缓解很关键。其中有的痛风患者会想通过热水泡脚的方式来减轻疼痛。那么这种方法可取吗？有什么好方法可缓解痛风脚痛的？

痛风出现脚痛时不建议用热水泡脚，因为痛发发作出现疼痛是由于关节里面沉积的尿酸盐结晶溶解，在里面发生了炎症反应，从而就会出现疼痛症状，这时如果用热水泡脚，会加重炎性反应，从而导致疼痛加重。所以在在痛风发作时想泡脚可用冷水或是用冰片、大黄等清热解毒的中药外敷，可减轻症状。

下面几个方法也可缓解痛风脚痛：

疼痛

一、用红花和土茯苓泡脚：取适量的土茯苓和红花，一起入锅中加水煎煮，每天晚上用煮好的水泡脚半小时，这样可以缓解痛风引起的脚痛现象，不过注意，如脚部有破损时不宜泡。

二、冷敷：痛风脚痛也可用冷敷的方式来减轻疼痛，可把碎冰袋直接放在疼痛的部位，敷20分钟即可，敷时可在冰袋上垫上毛巾或者海绵。

三、多喝水：痛风脚痛严重时可大量喝水，尽量选择碱性的天然矿泉水，然后再喝一不热开水，多喝水有利于排尿，可以降低尿酸。

四、抬高患肢：如果痛风处于急性发作期，要注意卧床休息，可以把患肢抬高到30度左右，这样有利于静脉血液回流，从而可减轻疼痛感。

五、药物止痛：痛风脚痛时可在医生指导下用硫酸镁来泡脚，可起到镇静，消炎祛肿及抗痉挛效果，直接把脚放到硫酸镁的水里面浸泡半个小时，可帮助尿酸排出体外。如疼痛剧烈时，也可合理服用止痛药物来止痛，不过注意要在医生指导下来服用，一般痛风急性发作24个小时内用秋水仙碱效果最好。

上面就是关于痛风脚痛的一些缓解方法，其中用热水泡脚是一种不可取的方法，建议痛风患者出现脚痛时可选择其它一些方法来缓解。另外平时痛风患者要注意避免进食高嘌呤的食物及辛辣刺激性食物和酸性食物，以防引起痛风发作。建议平时要规律作息，避免熬夜，多喝水多排尿，对控制尿酸有一定的帮助。