刚刚做完白内障手术出院吃什么菜

山药

因为手术后的饮食需要小心谨慎，建议选择低油低脂、易于消化的食物，同时避免荤腥辛辣、油腻过度的菜肴，建议食用以下菜品：

1. 清淡靓汤：淡淡的鸡汤、山药芡实汤、绿豆汤等，既能保证营养又利于消化。

2. 稀粥蒸蛋：可以选择糙米粥、稀饭、蒸蛋等清淡易于消化的食品，补充能量。

芡实

3. 绿色蔬菜：蒸或水煮的青菜、生菜、菠菜、茭白笋等，既营养又健康。

4. 家常小炒菜：可以选择豆角丝、木耳炒菜花、蒜蓉西兰花等清淡的家常小炒菜。

5. 稀饭面条类：既营养又容易消化，建议选择面条、稀饭、小米粥等食品。

总之，饮食切忌油腻、辛辣、刺激等，以清淡、营养、易于消化为主，并根据个人情况适当搭配其他食材。同时，术后三个月内尽量不要饮酒，远离烟草等刺激因素，多休息，注意保暖。