肾结石患者应该吃什么食物好 遵循三饮食改善肾结石

肾结石

肾结石的发生可导致身体出现很多异常症状，如可引起血尿、疼痛现象，另外如不及时治疗，还可导致尿路堵塞，从而引发肾脏损害，所以当患上肾结石时，一定要及时治疗，同时还要注意做好护理工作。其中肾结石的发生就和饮食有很大的关系，所以患者要注意合理饮食。那么肾结石吃什么好呢？下面一起来了解一下。

肾结石吃什么食物好？可遵循下面的三个饮食原则来改善症状：

一、多吃新鲜蔬果：肾结石患者要注意调整饮食结构，平时要多吃水果蔬菜，减少肉类食物。水果蔬菜不仅含有大量的水分，还含有纤维素维生素，有利于促进吸收，减少肠道食物蓄积，从而可加速肾脏代谢，降低肾结石的发生率。

血尿

二、多喝水：尿结石患者多喝水可以加速新陈代谢，从而让尿液得到稀释，尿液中的钙离子和草酸钙的浓度就会降低，从而抑制其形成草酸钙结石。所以平时肾结石患者应多喝水，以保证新陈代谢，产生充足的尿液，更好的防治肾结石。水可选择白开水或是矿泉水，千万不要用饮料代替，因为饮料里含有果酸，易形成高尿酸而增加肾结石的发生率。

三、合理补钙，以维持钙平衡：钙并不是肾结石的诱因，肾结石的形成原因主要是由于大量草酸结晶蓄积在肾脏而引起的。而在其形成过程中，草酸会腐蚀体内的部分钙质，从而形成草酸钙。所以肾结石患者有可能会缺钙，可通过检查含钙情况来适当补充钙质，以防出现营养不良现象。有研究表时，适量的摄入钙可降低肾结石的发生，同时可减少其复发率。不过注意，摄入大量的糖对肾结石的防治则是不利的。

上面就是关于肾结石患者在饮食上应遵循的三个原则，做好饮食护理工作，才能更好的改善肾结石症状，因此建议患者可多吃一些有利于肾结石防治的食物，以帮助减轻症状。另外肾结石患者还要注意忌口，对于草酸钙过高的食物及含嘌呤高的食物要避免食用，还要忌高糖、高脂、高蛋白饮食，以防导致肾结石加重而影响治疗效果。