
巧克力
儿童应该少吃高糖分、高酸度的食物和饮料,包括软饮料、糖果、
巧克力、
蛋糕、甜点等。建议食用高纤维、低糖分、低脂肪、高蛋白的食物,例如:
水果:苹果、芭蕉、梨、草莓、桃子、奇异果等新鲜果蔬,而不是果汁。
蔬菜:胡萝卜、卷心菜、芹菜、豌豆、洋葱、辣椒、马铃薯等。

蛋糕
牛奶及其制品:酸奶、奶酪、
牛奶、
豆浆等。
坚果和种子:杏仁、核桃、芝麻、南瓜子、葵花子等。
全麦或谷类:麦片、全麦面包、燕麦、糙米等。
同时,饮食健康、均衡,加强口腔健康知识和习惯也很重要,如饭后及时漱口、刷牙、定期复诊等。