应该怎样去预防远视？

电脑

1. 保持良好的用眼习惯，避免过度用眼和长时间盯着电脑、手机等屏幕。

2. 注意眼睛健康，避免近视、散光等矫正不当的眼科问题。

3. 合理安排近距离阅读时间，需要适度休息。

手机

4. 增加户外活动时间，尽可能多地接触自然光线。

5. 注意饮食均衡，增加维生素A、维生素C等对视力有帮助的营养素的摄入。

6. 定期进行眼科检查和验光，及时发现并纠正视力问题。

7. 遵循医生的建议，正确佩戴眼镜或隐形眼镜。