得了口腔扁平苔藓应该注意哪些问题

辣椒

1. 停止吸烟和饮酒，避免辣椒、酸、碱性食物和食物刺激口腔黏膜，保持口腔清洁卫生。

2. 饮食宜清淡、易消化、富含维生素、饱和脂肪酸和蛋白质的食物，如鱼、瘦肉、蛋类、豆类、蔬菜、水果等。

3. 定期口腔检查，及时治疗，避免并发症；

维生素

4. 多做一些口腔锻炼，多吃口腔润滑类食物，如梨、苹果、西瓜、葫芦等水果，保持口腔黏膜的湿润。

5. 心情愉悦，保持良好情绪，避免精神过度紧张和压力过大。

6. 注意营养均衡，保持身体健康，提高免疫力。