小宝宝大便干拉不出来怎么办

便秘

宝宝如果出现了大便干结，排便费力，那么是出现了便秘。

第一、家长需要给宝宝多饮温水促进肠蠕动，喝水少的话大便就会出现干结；

第二、需要给宝宝调整饮食，不要总吃一些高蛋白质的食物，应该给宝宝多吃富含膳食纤维的蔬菜以及水果，比如韭菜，火龙果，西梅等等；

蔬菜

第三，给宝宝做的菜中可以加入适量的橄榄油，既能补充所需的营养，又能润滑肠道；

第四，如果宝宝已经3~4岁了，可以给宝宝喝一些蜂蜜来促进排便；

第五，如果调整饮食无效，可以给宝宝口服乳果糖，偶尔使用对宝宝身体无害；

第六，如果宝宝目前排便极其困难，可以使用开塞露通便，但是不要经常使用，免得对其形成依赖，以后难以自主排便。