辣椒
不辣的
辣椒吃了一般是不会引起上火的，不辣的
辣椒主要是指
青椒，
青椒的水分含量非常的高，而且热量很低，它富含丰富的
维生素c，
胡萝卜素等，可以帮助身体清除一些垃圾，还有自由基，对皮肤非常的好，而且由于它富含丰富的
维生素c，所以说不会引起上火。
同时它还可以提高身体的免疫力，还有预防癌症以及其他慢性疾病的作用，所以说可以经常的吃点青椒，对身体是非常好的，不需要担心上火这一块，一般是不会引起上火的，平常可以适当的多吃点青椒，比如说吃点青椒炒鸡蛋或者是直接清炒青椒都是不错的。
