胚芽米糖尿病人能吃吗

糖尿病

糖尿病病人可以适量吃胚芽米。

胚芽米是营养价值非常丰富的谷物，含有丰富的矿物质以及叶酸，对于糖尿病可以起到一定的辅助治疗。其中含有的大量维生素、纤维素等成分，适量食用不仅可以滋养神经，改善失眠、多梦症状，还可以促进肠道蠕动，对便秘有很好辅助治疗作用。胚芽米中维生素可以美白皮肤，增加皮肤弹性，还可以增加骨骼对钙离子吸收，预防骨质疏松症。

糖尿病病人需遵医嘱服用盐酸二甲双胍片、格列齐特舒缓片等药物，必要时在医生指导下注射葡萄糖苷酶抑制剂、促胰岛素分泌剂等药物。日常应该注意低盐低脂饮食，尽量不要吃高热量的食物，因为长期体内碳水化合物以及脂肪蛋白质代谢紊乱，可引起多系统损伤，导致组织器官慢性病变、功能减退及衰竭，严重者需要及时就医。

维生素

注意健康饮食，适当运动，控制体重。随身常备糖果、饼干等，当出现头晕、目眩、出汗等低血糖症状时，应该立即进食。