开合跳会脚后跟痛吗

疼痛

当你开始跳跃时，可能会感到脚后跟有些疼痛或不适。这可能是因为你的跳跃技巧需要进一步练习或你的鞋子不适合跳跃运动。如果疼痛非常严重或持续时间较长，请咨询医生。要减轻疼痛，可以选择穿合适的鞋子或做一些如按摩、伸展等的热身运动来缓解肌肉和腱的压力。