陈皮泡水喝的功效

陈皮

陈皮泡水喝的功效有燥湿化痰、健脾理气、淡斑美白等。

1、燥湿化痰：陈皮是一种常见的药物，味苦、温、辛，归肺、脾经，具有温能助热和辛酸枯燥的作用，并且陈皮中含有挥发油，挥发油有一定的刺激性，用陈皮泡水可以起到化痰的功效，一般可以缓解咳嗽痰多的症状，当喉咙痰多或者声音嘶哑时，也可以起到缓解作用。

2、健脾理气：陈皮是一种理气药，并且里面含有丰富的挥发油，挥发油可以促进胃液和唾液的分泌，并且也可以加快胃肠道蠕动，促进食物的吸收和消化，用陈皮泡水可以缓解上腹部胀满、泄泻、呕吐等症状，还可以降逆止呕。

咳嗽

3、淡斑美白：陈皮中含有丰富的维生素C，维生素C可以阻止人体皮肤黑色素的生成，还具有促进皮肤细胞的生成，坚持喝可以提高皮肤的弹性，也可以美白肌肤和淡化色斑。

除上述外，还具有美容养颜等功效，如果是儿童或者妊娠以及哺乳期妇女在服用时建议遵医嘱。