2022-05-01 21:28
脑萎缩
不过,睡眠确实对保护脑部健康有重要作用。足够的睡眠可以帮助降低患阿尔茨海默病等神经系统疾病的风险。睡眠还有利于巩固记忆、提高认知能力和保持情绪稳定等。因此,如果经常熬夜或睡眠不足,可能会影响脑部健康,从而增加患脑萎缩等疾病的风险。
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