补骨脂
脾肾阳虚可以吃一些中成药来调理的。
比较常用的中成药有金匮肾气丸，右归丸，复方补骨脂冲剂，补天灵丸，附子理中丸；
同时也可以到医院看下中医，让中医开一些药方，比较常用的药方有真武汤；
附子
同时平常的生活饮食方面也要注意，尽量不要吃一些寒凉，容易伤阳气的食物，比如
苦瓜，芹菜，
冬瓜，空心菜，
菠菜，
石榴；
平常可以多吃一些羊肉，狗肉，牛肉，韭菜，干姜；
同时还可以用一些中药来煲汤喝，比较常见的补脾肾阳中药有巴戟天，仙茅，阳起石，枸杞子；
同时还可以配合艾灸一下关元穴，足三里穴。
