无糖薄荷糖会蛀牙吗

薄荷

无糖薄荷糖一般不会引起蛀牙，但是长期大量吃或者在睡觉的时候吃，仍然有可能引起蛀牙。因为无糖薄荷糖虽然使用的代糖，但是长期刺激牙齿，同样有可能会引起牙齿受到刺激，滋生牙菌斑，增加蛀牙的风险。

无糖薄荷糖的主要成分是薄荷、山梨糖醇或者木糖醇等代糖，吃入口中清清凉凉，可以起到提神醒脑、清新口气、清洁口腔、清咽利喉等功效，所以适当吃无糖薄荷糖，一般不会引起蛀牙发生。有口臭的人在平时适量吃无糖薄荷糖，促进唾液分泌，改善口气。而且薄荷里面含有8种儿茶萘酚酸，可以帮助身体抗炎、杀菌，薄荷里面的维生素C可缓解疲劳，提高免疫力。不过，无糖薄荷糖并不适合长期吃，以免口腔黏膜长期受到薄荷的刺激，引起口腔黏膜溃疡、糜烂，导致口腔细菌滋生，容易引起蛀牙。在晚上刷牙后也不宜吃无糖薄荷糖，否则口腔中滋生细菌，同样有可能会引起蛀牙。

建议平时适量吃无糖薄荷糖，如果体质偏寒，要尽量避免吃无糖薄荷糖或者薄荷制作的食物，以免引起体寒加重。