2型糖尿病能吃大蒜吗

2型糖尿病

2型糖尿病患者能吃大蒜，但是要注意适量。

2型糖尿病属于慢性病，病因可能有遗传、年龄增长、肥胖等，症状有口渴、多食、多尿、乏力、易疲劳、体重减轻等。2型糖尿病饮食上，主要以低热量、低盐、低脂、低糖为主，如虾、白菜、瘦肉、萝卜、菠菜、苹果等，而大蒜富含镁、蛋白质、脂肪、碳水化合物、磷、钙、糖分等，适量食用一般不会对血糖造成影响，反而可以对人体起到抗疲劳、抑菌、增强免疫力等作用。但是如果过多食用大蒜，便可能会对胃肠道造成负担，出现腹痛、腹泻等。除了饮食，2型糖尿病患者还要在医生指导下按时服用药物，常用药物有格列本脲片、盐酸二甲双胍缓释片、格列吡嗪片等。

建议患者适当进行有氧运动，如高尔夫、骑车、羽毛球等，保持规律的作息，早睡早起，做到劳逸结合，避免过度劳累。由于2型糖尿病目前不能根治，所以患者需要长期坚持控制血糖。