头晕没精神乏力是肾虚吗

头晕

单纯头晕，没精神乏力，不考虑是肾虚；如果还会出现腰膝酸软，疲惫乏力或者夜尿频多一些症状，才考虑是属于肾虚，这种情况有可能是属于气血虚弱引起的症状。

首先平常应该注意休息，避免劳累过度，建议您可以用点当归，天麻，黄芪煲汤喝，同时平常还可以配合用一些中成药调理，可以吃点八珍丸或者是用补中益气丸这些中药最好在医生的指导下服用；

同时平常饮食要注意营养的均衡，以免导致气血不足加重，要多吃一些肉类豆制品，海参，牛奶，鸡蛋；还可以做下艾灸。