甲状腺炎吃什么水果好

甲状腺炎

甲状腺炎可以吃苹果、桔子、香蕉等水果，对病情恢复可以起到辅助效果，建议适量食用。

甲状腺炎和病原体感染、遗传、环境、自身免疫等原因有关，甲状腺受到破坏后，就可能引起怕冷、四肢无力、甲状腺肿大、心跳快、易饥饿、排便次数增多等症状。甲状腺炎患者平时可以多吃一些苹果、桔子、香蕉、梨、火龙果、西瓜、草莓等水果，这些水果中含有维生素C、膳食纤维、有机果酸以及多种矿物质，食用能够补充身体中的能量，帮助增强身体的免疫能力，对身体的恢复有帮助作用。

建议甲状腺炎患者注意调整饮食，饮食荤素搭配，戒烟戒酒，多喝牛奶，避免碘摄入过量，可以多吃一些富含优质蛋白的食物，如瘦肉、禽肉、鱼、虾等，也不要饮用咖啡、浓茶等兴奋性饮料。

苹果

建议平时生活方式要有规律，适当增加体育锻炼，保持愉悦的心情，积极配合医生治疗。