风湿病可以吃肉类吗

风湿病

风湿病是慢性疾病，不容易治愈，患者除了接受规范治疗，还需重视日常管理，尤其是饮食管理。在饮食方面，患者要保持饮食均衡，多补充优质蛋白质，可以适当吃些肉类，最好选择瘦肉、淡水鱼肉等。下面我们来具体介绍风湿病的饮食知识。

1、可以吃的肉类：风湿病患者可以选择瘦猪肉、鸭肉、鸡肉、牛肉等肉类，尽量不要选择心、肝、肾等内脏部位。瘦猪肉的脂肪含量较少，但富含优质蛋白质、无机盐等，也是维生素B的重要来源，可以与绿色蔬菜一起炒食，也可以煮汤喝。风湿病患者平时也可以吃鸭肉，鸭肉具有补阴益血、清虚热的作用，可以提供丰富的蛋白质、烟酸、钙、磷、铁等，与山药同食可以降低胆固醇，与白菜同时可以加速胆固醇代谢。

2、可多吃的其它食物：风湿病患者平时可多吃鲜牛奶、黑木耳、蘑菇、鸡蛋及各种绿色蔬菜。每天喝500升牛奶对风湿性关节炎有一定的治疗效果，可以补充丰富的蛋白质和钙，对骨骼健康有益。患者还可以多吃蘑菇，蘑菇富含亚麻酸、维生素C等，具有抗炎抗风湿的作用，其所含的抗氧自由基能够减轻关节炎。

鱼肉

以上是风湿病患者的饮食注意事项，患者可以吃肉类，可选择猪瘦肉、鸭肉等。风湿病患者在饮食方面需保持均衡，多补充蛋白质、纤维素、维生素等，需保持低脂、低糖、低盐的饮食原则，平时多吃新鲜的水果和蔬菜以及各种谷类制品，最好戒烟戒酒，少吃刺激性的食物。在疾病活动期，患者需要多喝水，多吃具有祛风、散寒、除湿作用的食物，并配合物理治疗，比如针灸治疗、拔罐治疗、熏洗治疗等。