足底筋膜炎可以针灸吗 足底筋膜炎的针灸疗法详述

筋膜炎

在生活中有很多中老年人喜欢运动，如果运动的方式不正确或者是运动时间过长，这样就会导致足底筋膜炎的现象发生。所谓的足底筋膜炎主要是指足部局部的筋膜发炎，患者在发病期间常常会出现局部疼痛，特别是在走路时疼痛会更加明显。那么患者发生足底筋膜炎可以针灸吗？针灸的方法有哪些呢？

足底筋膜炎可以针灸吗？目前来说治疗足底筋膜炎的方法有很多，其中针灸就是常见一种。从中医的角度来讲，发生筋膜炎主要是因为劳损引起的局部经络堵塞而发生的疼痛，此时可以选择针灸治疗，可以起到行气活血、散寒化瘀、疏通经络、调和阴阳的作用。关于针灸治疗足底筋膜炎的方法主要是采取以下几个穴位。

第一、针灸涌泉穴。涌泉穴的位置比较好找，它是位于足底。这个穴位是肾经经脉的第一大穴，主要作用是调节植物神经系统、延年益寿、散热生气。

疼痛

第二、昆仑穴。昆仑穴一般是位于外踝的后方，患者发生足底筋膜炎后针灸昆仑穴可以起到舒筋活络、止痛的作用。

第三、然谷穴。然谷穴它属于足少阴肾经，有不少患者发生筋膜炎后会出现局部肿胀的现象，此时可以针灸然谷穴，可以达到缓解肿胀的作用。另外患者在针灸时最好是选择坐立或者是仰卧姿势。

针灸治疗足底筋膜炎的效果还是不错的，患者可以尝试一下，另外再选择针灸治疗时需要注意，最好到专业正规的医院去操作，不要自己盲目操作，否则会导致病情越来越严重。其次患者在治疗过程中，生活方面也要做好护理，比如在晚上睡觉之前用热水泡脚，在热水中添加活血化瘀止痛的中药，这样既可以促进局部血液循环，又可以缓解筋膜炎引起的症状。