头皮易出油补充b族维生素吗

维生素

是的，B族维生素能够调节头皮油脂分泌，因此能够有效地控制头皮油脂分泌过于旺盛的问题。建议适量补充B族维生素，尤其是维生素B2、维生素B6、维生素B12等，能够改善头皮的油腻问题。但是也需注意，B族维生素只是好处，对头皮油脂分泌的问题更为根本的解决方法就是掌握正确的护肤方法和生活习惯。