14岁男孩的鸡鸡太小吃什么食物有帮助

鸡鸡又叫做阴茎，14岁男孩的阴茎太小可以吃韭菜、牛肉、洋葱和各种豆制品，都可以促进阴茎的发育。

14的孩子正处于发育的阶段，阴茎太小可以先不用过于担心，后面还有继续发育的空间，一般孩子过了18岁以后，阴茎才会停止生长，在这几年中家长可以给孩子适当的补充营养，多食用下面的食物。

1、韭菜：韭菜含有性兴奋剂，能够兴奋性器官第二性，可以促进孩子的征的发育，在一定程度上可以促进阴茎的发育。而且韭菜中含有锌元素，具有温和的补益的功效，能够温肾助阳，肾精充足后也会促使阴茎的进一步生长。

2、牛肉：牛肉中富含丰富的蛋白质，蛋白质在人体的生长发育中起了至关重要的作用，补充足够的蛋白质，有助于孩子的生长发育，包括第二性征阴茎的发育，常吃牛肉还能够提高免疫力，增加孩子的抗病能力。

3、洋葱：促进男孩发育的激素主要是雄激素，雄激素里面的主要成分是睾酮，洋葱可以有效的增加睾酮，所以对孩子的发育也能起到作用。

4、豆制品：各种豆制品中富含的营养物质也可以促进孩子第二性征的发育，比如豆腐、豆浆、豆芽、腐竹等。

除了通过饮食的方法帮助孩子阴茎的发育，也可以通过一些锻炼来达到目的，比如教孩子做提肛运动，锻炼盆底肌肉，锻炼肛门以及尿道周围的肌肉，有助于阴茎的发育。日常需要给孩子穿宽松的内裤，过于紧身的内裤也会影响阴茎的生长。