高血压能吃泡面吗

高血压

高血压病人是不能经常吃泡面的，因为泡面是油炸食品，经常吃容易造成血脂增高，而且调料往往比较咸及辛辣，对高血压是不利的。高血压平时应避免吃一些油炸食品、肥肉、奶油、动物内脏、松花蛋及一些高糖食品。

一些腌制食品如咸菜、咸鱼、火腿、熏肉等高盐食品容易引起钠水潴留，血容量增加，血压增高，导致心脏负担加重。如果吃泡面，可以将泡面水倒掉，加入少量的调料或者加入青菜吃。

高血压是慢性疾病，如果血压控制不良，可引起心、脑、肾等的并发症，所以要保持低盐、低脂清淡饮食，不建议经常吃泡面。