急性支气管炎饮食如何调理 重视饮食三方面减轻急性支气管炎

支气管炎

支气管炎分为急性支气管炎和慢性支气管炎两种类型，患者在急性发作期会剧烈咳嗽，咳嗽很难停下，睡眠质量会受到严重的影响。急性支气管炎除了用药物来控制，还可以用饮食来调理。那么，急性支气管炎饮食如何调理呢？重视饮食三方面减轻急性支气管炎，下面我们来介绍支气管炎饮食调理的几个注意事项。

1、保持饮食清淡。支气管炎容易在某些因素的刺激下发病，所以患者要保持清淡的饮食结构，多吃一些新鲜蔬菜和豆类。白菜、菠菜、油菜、萝卜、胡萝卜等蔬菜都是很好的选择，不仅能够补充维生素和无机盐，还可以清痰、去火、通便，对身体健康非常有益。豆类可以提供优质蛋白质，可以补充支气管炎造成的营养损害。

2、不要吃油腻食物。不管是急性支气管炎还是慢性支气管炎，患者都尽量不要吃油腻食物，比如黄鱼、带鱼、虾、蟹等，避免导致咳嗽加重。此外，辣椒、胡椒、蒜、葱、韭菜等辛辣刺激性食物会加重呼吸道症状，患者尽量不要吃。平时煮菜不要加太多调味料，不要吃过咸、过甜的食物。

急性支气管炎

3、多补充维生素。急性支气管炎患者一定要多补充维生素，尤其是维生素C，才能增强机体免疫力和抵抗力，减轻呼吸道症状，促进支气管黏膜的修复。

上文介绍了急性支气管炎的饮食调理知识，包括饮食清淡、多补充维生素、避免吃油腻食物等。急性支气管炎对患者的睡眠和饮食有很大的影响，很多患者由于反复咳嗽无法正常进食，可以吃一些流质性食物，比如小米粥等。患者要多摄入蛋白质，但是最好少吃奶制品，因为奶制品会加重呼吸道症状。