甲流高热吃什么

甲流

甲流高热时，建议食用以下食物：

1. 清淡易消化的饮食，如粥、面条、汤等；

2. 含有维生素C的食物，如橙子、柠檬、草莓等；

维生素

3. 含有抗炎成分的食物，如姜、蒜、洋葱、芹菜等；

4. 含有丰富蛋白质和矿物质的食物，如鱼、肉、豆类等。

需要避免食用以下食物：

1. 去除皮肤的肉类和油腻食物，如猪肉、牛肉等；

2. 高热量、高脂肪的食物，如奶油蛋糕、油炸食品等；

3. 辛辣刺激的食物，如辣椒、芥末、咖喱等；

4. 含有大量咖啡因和酒精的饮料，如咖啡、红酒等。