儿童咳嗽吃什么好的快 这些止咳食谱分享给儿童

咳嗽

儿童咳嗽是困扰很多家长的问题的，尤其是气候变化大的秋冬季及春季，很多儿童会因感冒，支气管炎等而出现咳嗽现象。当儿童出现咳嗽时，家长应及时采取措施控制。像有一些食谱就可起到止咳的作用，家长可通过饮食调理来改善儿童咳嗽症状。下面来给各位家长介绍几个止咳食谱。

一、花生冰糖水：花生、冰糖、清水，各适量，一起入锅煮开，直煮至花生熟烂后即可食用，有润肺补脾的作用，对于儿童慢性支气管炎引发的干咳痰少，秋冬燥咳等症有调治作用。

二、姜汁杏仁猪肺汤：猪肺适量，洗净切块，北杏仁适量，和猪肺一起入锅加水煮汤，快熟时加入生姜汁，食盐少许即可饮服，有止咳，化痰，补肺的效果，对于慢性支气管炎咳嗽，寒痰多、久咳不愈等症有效。

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三、白菜牛百叶汤：白菜、牛百叶、猪瘦肉，各适量，把所有用料洗净备好，猪肉切片加调味料稍腌，将牛百叶入开水中浸泡后刮去黑衣洗净切好。接着把白菜梗、蜜枣入开水锅中，大火煮开后用文火煮一小时再加白菜叶煮 十分钟，最后放猪瘦肉片及牛百叶煮开调味即可食用，对燥热干咳痰少症状有调治作用。

四、冰糖银耳：银耳、冰糖，各适量，先把银耳洗净用冷开水浸泡一小时，发胀后清理干净，撕成小片，和冷开水和冰糖一起入碗中，放蒸锅内隔水蒸炖两到三小时即可饮汤吃银耳。对秋冬燥咳、干咳无痰、咽干口燥等症有调治作用，可起到滋阴润肺、生津止咳效果。

上面就是几个适合儿童咳嗽的食谱，家长可酌情选择。另外儿童咳嗽还有很多食物也可起到止咳作用，如梨、枇杷、橘子等，对改善症状有一定的效果，家长可让儿童适量食用。儿童咳嗽多数通过饮食调理都可得到改善，但如咳嗽比较严重，或是伴有其它并发症的，建议要及时就诊处理，以避免情况加重造成更大的影响。