经常深吸一口气才舒服

1个回答

写回答

申ashin

2023-03-26 09:55

+ 关注

深呼吸可以缓解身体的紧张感,降低心率和血压,使人感觉更加放松和清新建议在日常生活中多注意呼吸,尤其是在感到紧张或焦虑时,适时做一些深呼吸运动

举报有用(17分享收藏

Copyright © 2025 IZhiDa.com All Rights Reserved.

知答 版权所有 粤ICP备2023042255号