
高血压
1、药物治疗
可用抗高血压药物,如利尿剂、钙拮抗剂、血管紧张素转换酶抑制剂等药物进行治疗,可以使血压有效地控制到正常或接近正常,能够预防高血压、稳定血压或延缓高血压对肾的损害;

肾病
注意清淡饮食、低盐、低脂饮食,每天对盐的摄入量控制在三克,不要吃肥肉、动物内脏;另外要注重避免暴饮暴食,一日三餐要规律;多吃些新鲜的蔬菜、水果;蔬菜可以选择油菜、西兰花、菠菜、胡萝卜等,水果可以选择柚子、猕猴桃、火龙果、香蕉、苹果等;
3、运动锻炼
注意做好科学的运动锻炼,适当的运动锻炼可以提高我们自身的体质,增强抗凝作用,减轻血液的黏稠度,从而避免血管发生堵塞的现象,也可以有效的防止高血压肾病的发生,活动根据自己的能力量力而行,一般建议轻到中等运动量,每天有30分钟的活动,有身体的微微出汗,不需要非常剧烈的运动。
Copyright © 2025 IZhiDa.com All Rights Reserved.
知答 版权所有 粤ICP备2023042255号