鲜奶怎么加热营养不会流失

微波炉

鲜奶怎么加热营养不会流失

隔水温热。将鲜奶连同包装放入不超过60℃的热水中浸5～10分钟（具体时间视个人而定），待手感温和后即可饮用。

微波炉加热。将鲜奶倒入微波炉专用杯中，小火温热2分钟即可。

牛奶

用炉子直接煮。将牛奶倒入锅内，用慢火煮，边煮边搅拌，煮至表面有热气即可，不必煮沸。