48岁就更年期浑身不舒服

绝经

更年期的医学名称为围绝经期，48岁进入围绝经期浑身不舒服，可能是出现了围绝经期综合征，建议通过生活护理、药物治疗等方式缓解。

围绝经期指的是性腺功能衰退到完全丧失的转变时期，中国女性围绝经期年龄为45~55岁，大部分女性在50岁之前就已经绝经了，因此48岁进入围绝经期是正常情况。围绝经期受体内激素变化的影响，可能会出现围绝经期综合征，表现为心烦意乱、情绪剧烈波动、潮热盗汗、失眠早醒等多种不适体征。如果围绝经期症状不严重，可先通过生活护理缓解，比如保持生活规律化、坚持体育运动、吃清淡好消化的食物、戒烟戒酒、充实生活内容等。

如果围绝经期综合征经生活护理后无效，且症状已经影响到正常生活、家庭和谐，可以在有医嘱的前提下进行激素代替治疗，同时服用调节神经功能的药物。常见药物有雌二醇地屈孕酮片、炔诺酮片、尼尔雌醇片、甲钴胺片、维生素B12片等。

围绝经期综合征

围绝经期综合征在进行激素代替治疗时，应严格遵照医嘱用药，不能随意增加或减少药用剂量。同时，围绝经期也需遵照医嘱定期就医复查。在围绝经期综合征治疗期间，应加强个人生活和饮食护理、保持乐观开朗的心态、科学看待围绝经期。