空气污染如何导致雾霾天气的出现？

支气管哮喘

支气管哮喘作为一种常见的慢性呼吸系统疾病，在目前的临床医学上还是没有什么特别有效的治疗方式可以彻底的根治支气管哮喘。目前的长期治疗主要是靠抗炎治疗，吸入激素。所以患者一定要特别注意对自己的护理。那么支气管哮喘怎么护理呢?

首先支气管哮喘患者可以根据自己哮喘发作的时间规律来制定一个适合自己的作息时间。拥有一个良好的作息习惯，对于缓解支气管哮喘的病情是非常有作用的。拥有一个充分的休息时间，自然会有一个非常好的精神状态来面对病情，一个好的精神状态对病情也是非常有帮助的。

然后是患者的居住环境最好要安静，安静的环境可以使患者放松精神，身心同时处于放松的状态，这样子可以有效的避免来自精神上的刺激，减少对支气管哮喘患者精神、情绪方面上的影响，保证得到充分的休息。同时患者要在日常的生活中拥有一个良好的饮食习惯，饮食要营养丰富，多吃些清淡的食物。当然平时也要多吃水果和蔬菜，充分的补充维生素，做到饮食均衡。患者忌食有可能诱发支气管哮喘疾病发作的食物，例如鱼、虾，也不能吃刺激性强烈的食物和烧烤等油腻的食物。

哮喘

其次是患者平时应该注意保持口腔内的清洁，这样可以增进患者本身的食欲。按时洗澡，保持皮肤干爽，也要按时换洗衣物，让自己拥有一个干爽的环境，这样感觉比较舒适。

最后在支气管哮喘急性发作的时期，医护人员的态度要保持沉着冷静，让患者从医护人员那里得到安全感，这样可以有效的缓解患者的精神状态，也会会缓解病人产生的焦虑、悲观的情绪，最后通过医护人员的努力让患者的病情得到缓解。