骨折吃啥水果好得快

骨折

骨折吃苹果、猕猴桃、橘子等水果可以对病情恢复有辅助效果，可以适量食用，同时应该积极配合进行治疗，做好护理工作。

1、苹果：苹果是生活中比较常见的一种水果，其中含有大量的碳水化合物、蛋白质、维生素C以及铜、钙、钾等矿物质，适量的食用苹果可以帮助胃肠消化和吸收，其中含有的钙元素、维生素C可以促进骨骼愈合，对骨折恢复有帮助。

2、猕猴桃：猕猴桃具有较高的营养价值，含有维生素C、果糖、苹果酸以及多种微量元素，对身体中的胶原蛋白形成可以提供帮助，有利于骨折恢复。

苹果

3、橘子：橘子味道酸甜，其中还含有大量的维生素C、果酸、蛋白质、脂肪等，可以调理脾胃功能，促进胃酸的分泌，增强患者的食欲。维生素C对纤维骨痂的生长也可以起到有利作用，帮助提高身体的体质，促进骨折部位的愈合，适当食用橘子有利于骨折的康复。