高血压和心情有关系吗

高血压

高血压和心情有一定的关系。如果长期心情不好、情绪低落、精神压力过大或者工作紧张等，都可能处于精神应激状态下。长期处于精神应激状态可影响内分泌水平以及交感神经功能，导致体内血管舒缩功能紊乱，出现血压波动甚至引发高血压。

特别是处于极度愤怒、痛苦等情绪下，可导致动脉外周阻力增加，致使舒张压明显上升。如果处于恐惧状态下，可因为紧张导致心脏输出血量增加，引起收缩压升高，长期下去容易导致高血压。

对于精神应激引发的高血压，可以通过适当休息、放松心情、改善情绪等方法进行缓解。在日常生活中，可以通过旅游、运动等方法转移注意力，保持平和的心态。

医院

如果已经出现高血压，需要尽快到医院内科或高血压门诊就诊，在专业医生的指导下进行合理治疗。