出血热恢复期吃什么好得快

牛奶

出血热恢复期适当多吃西式牛奶粥、牛奶窝蛋莲子汤以及豆浆南瓜汤等好得快。

1、西式牛奶粥：主要由粳米和牛奶组成，可以达到补虚损、益肺胃以及生津润肠等作用，在出血热恢复期适当多喝这种粥品，可有效促进身体恢复。

2、牛奶窝蛋莲子汤：主要材料包括牛奶、莲子、鸡蛋、姜片等。营养丰富，食用价值比较高，主要可以起到补虚损、益肺胃的作用，出血热恢复期食用有利于病情康复。

莲子

3、豆浆南瓜汤：主要材料包括南瓜、百合、豆浆以及蜂蜜等。豆浆南瓜汤的滋补效果比较高，由于出血热病后身体比较虚弱，在恢复期适当多吃对身体健康大有裨益，可以有效促进身体恢复。

此外，出血热恢复期还可以多吃些鸡汤面条、山药大枣粥等食物。建议出血热恢复期应该多吃高蛋白、高维生素以及高热量的食物，食物软烂易消化，少量多餐，细嚼慢咽。此外，要尽量忌生冷酸辣、油炸刺激的食物，也不可以吃烟熏、腌制食物。