腰椎间盘突出症患者功能锻炼

腰椎间盘突出症

腰椎间盘突出症，临床一般根据患者的症状严重程度、影像学检查结果、治疗效果等，采取卧床牵引等理疗，结合口服或静脉使用的药物等保守治疗或者手术治疗，患者在治疗过程中以及手术后的功能锻炼，主要有以下几方面：

第一，下肢直腿抬高训练。在保守治疗过程中以及手术后可以尽早进行，锻炼下肢力量，牵拉神经根，减少神经根周围的粘连；

第二，侧卧位抬腿运动，练习下肢外侧肌群的力量；

疼痛

第三，疼痛缓解后可以进行腰背部肌肉功能锻炼，比如三点式、五点式支撑、小燕飞动作等，有助于增强脊柱的稳定性。