荨麻疹可以吃百香果吗

百香果

如果进食百香果之后造成了急性荨麻疹发作，说明百香果为过敏原之一，不适合食用。如果进食百香果之后，没有诱发荨麻疹症状，可以在生活中适当吃一些百香果。

百香果含有蛋白质、脂肪、糖类、多种维生素和氨基酸物质，是高营养类的水果之一。而且，百香果的口感偏酸，能够促进唾液腺、胃液分泌，对提高食欲、增进消化能力也有帮助。因此，荨麻疹若对百香果没有过敏反应、不会激发急性荨麻疹发作，可以适当吃一些百香果。

由于荨麻疹的发病因素之一就是过敏，所以应当在生活中找到发作的原因并加以避免。可多观察自己吃的食物，只要吃某种食物造成病情发作，其就属于过敏原之一，在之后的生活中应避免吃这类食物。常见诱发过敏的食物类型有坚果类、牛奶、鸡蛋、海鲜、甲壳类动物等，因为这些食物含有大分子物质和多肽等成分，属于典型的变应原类型。

除了注意食物选择外，荨麻疹也应当根据个人荨麻疹类型做好生活护理，比如寒冷性荨麻疹需要注意保暖、乙酰胆碱性荨麻疹需要减少运动和控制情绪、接触性荨麻疹应当减少接触机会、划痕性荨麻疹需避免抓挠皮肤等，这都有助于减少荨麻疹的发病频率。