痛风病人可以吃蚕豆和豌豆吗

痛风

痛风病人要避免食用蚕豆，但是可以适量食用豌豆。像100g蚕豆含有150mg嘌呤，所以蚕豆属于是高嘌呤食物，不建议痛风患者食用。如果患者食用高嘌呤食物很容易导致过多的嘌呤摄入到身体后产生较多无法代谢的尿酸，所以痛风患者要避免食用蚕豆。100g豌豆含有75mg嘌呤，所以豌豆属于是中嘌呤食物，痛风患者可以适量吃些，但是不要多吃 ，以免引起身体里尿酸水平出现升高。

如果自身肠胃功能不好，要避免食用蚕豆和豌豆，这样的食物不容易消化，属于是产气的食物，所以要避免食用，以免引起消化不良，出现胀气、腹痛等不适症状。

痛风患者要注意避免吃高果糖类食物，也要避免喝酒，这样对身体的尿酸控制才有好处。